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[好句子] 做梦的梦想分手后让对方的心痛婆婆不喜欢我女王的百合小说已经完成 ...

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发表于 2020-2-10 16:13:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说人类大脑是一个整体,但有许多分支可以控制我们身体的各种情绪。最近我看过一部迪士尼动漫电影《头脑特工队》,有着各种情绪,恐惧,快乐的关怀,焦虑,身体不是由我们控制,而是由大脑中的各种情绪控制。我所说的是控制这些情绪以实现自律。
我们采取最常见的清晨,减肥,戒烟,并停止饮酒。事实上,你知道自己在做什么,但却无法控制自己的行为。这种行为与你自己的内心意识相冲突。我帮助每个人的是在这段时间内做出正确的决定,并抑制身体的冲动。
想一想,这是我最近读过的一本书,它给了我很大的帮助。他可以帮助我在正确的时间内限制正确的事情 - 自律。
好!现在我们为自己设定了一个小目标。营养学家建议人们每天食用6汤匙40克糖,以及一罐37克糖。经常超过这个摄入量会对你的牙齿造成不良影响,很容易增加体重,增加患糖尿病和高血压的风险。我们的小目标是在一周内不喝酒,只用开水冲饮矿泉水。这个目标很容易实现和达到。但如果你甚至无法完成这种情况,那么你的左脑可能比右脑更活跃。这很容易使用你的思想,你需要一种方法来克制自己。




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