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发表于 2021-4-2 00:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
憋咳嗽:

咳嗽

当呼吸道黏膜受到生物、物理、化学刺激时,往往会反射性地咳嗽,以便把刺激物咯出呼吸道;或提醒自己迅速离开刺激地。如果憋住咳嗽,刺激物便会留在呼吸道,继续发生刺激作用,其后果会因为刺激物的不同而各异。${FDPageBreak}

憋喷嚏:

喷嚏

当鼻黏膜受到生物、物理、化学刺激时、当皮肤突然受到寒冷的刺激时,人便会猛然地打喷嚏,以便把刺激物喷出呼吸道;或提醒自己迅速离开刺激地。如果憋住喷嚏,刺激物便会留在呼吸道,继续发生刺激作用,其后果会因为刺激物的不同而各异。${FDPageBreak}

憋尿:

当膀胱积累到一定体积的尿液的时候,便会发出排尿的冲动。此时如果极力憋住不尿,便会出现膀胱发出的排尿冲动,低级中枢接收到了,可是排尿动作却因高级中枢的强令制止,而停止。其结果是:一来高级中枢与低级中枢之间,调节失调;二来尿液越积越多,只好向输尿管、肾盂扩展,导致人为的包食宿微信网络客服求职招聘交流QQ群尿储留、输尿管积水、肾积水。如此一来,极易受到感染。再者经常憋尿,会使前列腺长时间的处在充血状态,易致前列腺疾病。${FDPageBreak}

憋肛门排气:

肛门所排之气,皆为身体之“废气”(以二氧化碳、硫化氢为主)。如果将废气留在体内,则有百害而无一利。${FDPageBreak}

憋大便:

粪便是些既不能消化吸收,又不利于机体的排泄物,一旦留在体内,一则会被吸干水分,引起大便干燥;再则粪便经细菌的分解、合成出各种毒素,会直接损害健康。${FDPageBreak}

憋气:

有的人喜欢练习憋气,或者有的人在睡觉时打鼾,会出现呼吸暂停;长时间地憋气,会造成二氧化碳在体内的累积,既能造成机体乏氧,又有导致酸中毒的危险。${FDPageBreak}

强忍眼泪:

人在悲伤的时候,会哭泣,会痛哭流涕,会涕泪横流。这是机体排解不良情绪的生理需要,是自我减压的有效方法。有人研究发现人的眼泪中竞含有多种毒物。强忍眼泪、强压怒火、忍气吞声、强作笑颜,就会使神经系统的调节发生紊乱,对身体和精神均会造成伤害。${FDPageBreak}

忍饥挨饿:

人体能够长时间的生活在世界上,最主要的原因之一就是新陈代谢;人体不断的将体内的废物排出体外,同时又把必要的营养吸收进来。无论出于何种原因,一旦长时间的忍饥挨饿,必要的营养吸收不进来,就会造成低血糖、消瘦、营养不良、器官衰竭。

人体是个统一的有机的整体,在不同的时候,不同的情况下,人体会有不同的生理需求,这些需求完全是为着机体整体的正常运行。无论哪一方面的需求受阻,都会给机体带来不同的伤害,因此不论在任何时候、任何场合,有多么不方便,都不要强憋硬忍,要找出合适的方法来排解,做到既照顾了面子,又不伤害身体,才是上策。

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