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[三年级] 颈椎病不能小觑,久

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发表于 2021-9-10 01:14:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多女性中青年的时候就会长出很多的白发,这种状况,就是我们所说的少年白。其实,我们在民间一直有传言说:“白发拔一根而长十根”。其实,这句话是不科学的。下面告诉您长白发的原因和减少白发的营养食谱。一、白发增多的原因1、染发危害多每个人对自己的头发都是有一套特殊的美化方法,尤其是女性在有白头发时都会义无反顾地染发,在这里劝诫大家不要轻易染发。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染色剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患;再加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害,特别是免疫力低下的人更不要染发。2、白发并非越涨越多白头发会越长越多的说法是没有科学依据的,因为 包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时,就已经形成了,虽不一定一个毛囊对应地长一根头发,但每根头发都有固定的生长周期,一根脱落了,新的一根会在原地长起,如果你拔去白发,那么只能缩短这根头发的寿命。所以“越拔越多”的说法不成立。3、年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因先天的一般是遗传,也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况,一种是白化病,这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的。还有一种遗传是非疾病性的,它使得有些人在初高中的时候头发就花白了,也就是我们常说的“少白头”。一般来说,这两种遗传性的白发是很难医治的,但后天原因形成的白发经过治疗,可以得到改善。后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候,人的情绪会?鄥燆鵒h珣+'迟0?8€@H ht? WPS Office@爤0プAdministra?胀諟.摋+,D胀諟.摋+,t0 €(??DocumentSummaryInformation86(\€dlKSOProductBuildVer?2052-8.1.0.2424tor紧张,白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤,比如家庭突然出现重大变故等情况的时候,就会加速黑发变白,历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外,营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等,也会造成白发早生。二、减少白发的食物1、核桃蘸:核桃仁1000克,放蜂蜜中浸泡10日,每日吃2次,每次4~8粒。2、桑葚膏:鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次;然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠黏时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。3、美发乌发粉:黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。(注意:腹泻时不宜食用。)4、黑发粥:菟丝子、茯苓各15克,白莲肉10克,黑芝麻15克,紫珠米100克。将上述各物洗净,加适量水,在旺火上煮开后,移至微火上煮成粥,加少许食盐即可食用。5、芝麻糊:具有益肠胃、防治白发的功效,并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎。磨过2~3次后,加水        ????ぇ?????????????????         覣??         覣??         覣?用纱布过滤,反复过滤多次,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。6、独味黑豆:黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日2次,每次6克,经常食用。7、“复方”黑豆:核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克Administrator                                                                                   B?a?=??=€p?8X@?"??1???媅SO1???媅SO1???媅SO1???媅SO+"?"#,##0;"?"\-#,##05"?"#,##0;[Red]"?"\-#,##07"?"#,##0.00;"?"\-#,##0.00A"?"#,##0.00;[Red]"?"\-#,##0.00i*2_ "?"* #,##0_ ;_ "?"* \-#,##0_ ;_ "?"* "-"_ ;_ @_ W))_ * #,##0_ ;_ * \-#,##0_ ;_ * "-"_ ;_ @_ y,:_ "?"* #,##0.00_ ;_ "?"* \-#,##0.00_ ;_ "?"* "-"??_ ;_ @_ g+1_ * #,##0.00_ ;_ * \-#,##0.00_ ;_ * "-"??_ ;_ @_ /\$#,##0_);\(\$#,##0\)9\$#,##0_);[Red]\(\$#,##0\);\$#,##0.00_);\(\$#,##0.00\)E \$#,##0.00_);[Red]\(\$#,##0.00\)??????????????????????????????????????????????????????????????)????        ????*????+????,????€?€?€?€?€?€`??Sheet1?        Sheet2?N、山萸肉5        ??罖 %0克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮成汁;取汁再煮直至核桃肉稀烂,全部被黑豆吸收为度,取出晾干即可食用。每日2次,每次6~9克,早晚空腹服用。希望女性们用正确健康的方法来护理头发,科学认识白发生长的原因,只是“拔”是治标不治本的喔!




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